Bukan Hanya Kopi, Berikut Daftar Minuman untuk Awali Pagimu Agar Lebih Berenergi dan Bersemangat

Rempah-rempah yang terkandung dalam susu kunyit memiliki sifat anti-inflamasi karena mengandung kurkumin, bahan aktif kunyit.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa 50 miligram obat radang sendi dapat digantikan dengan mengonsumsi 500 iligram kurkumin.

Baca Juga: The One and Only, CEO Global Big Hit Entertainment: Tak Akan Ada BTS yang Kedua

Selain itu, menurut penelitian minum susu kunyit dapat meningkatkan kesehatan mental, daya ingat, dan kepadatan tulang.

3. Cokelat panas

Rasa yang mirip kopi, menjadikan cokelat panas pantas dijadikan pengganti kopi. Cokelat panas juga cocok menjadi minuman pagi yang banyak mengandung antioksidan. Serta dapat meningkatkan suasana hati.

4. Kombucha

Selain mengikuti trend, kombucha dapat dijadikan pengganti kopi yang potensial. Bahan kombucha adaah teh sebagai medium fermentasi.

Baca Juga: Berbekal NIK KTP, Login eform.bri.co.id/bpum untuk Cek Penerima BLT UMKM BPUM Tanpa Ngantri

Dengan demikian kamu bisa mendapatkan manfaat dari kandungan L-theanine dan kafein untuk menciptakan energi tanpa kegelisahan.

Bila kamu menginginkan minuman rendah kafein, kombucha jawabanyan. Karena kafein di dalamya lebih rendah dari teh biasanya.

5. Air lemon

Minum air lemon menjadi salah satu pilihan tepat untuk memulai hari. Air lemon bebas dari kalori dan kafein serta kaya vitamin C.