Bukan Hanya Kopi, Berikut Daftar Minuman untuk Awali Pagimu Agar Lebih Berenergi dan Bersemangat

Baca Juga: Berikut 2 Penyebab Tidak Lolos Kartu Prakerja Gelombang 11, Cek Selengkapnya

Bahkan ada juga yang meningkatkan asam lambung, dan memicu gangguan pencernaan. Hal tersebut membuat tidak semua orang dapat meminum kopi setiap hari.

Sebagai alternatif atau pengganti secangkir kopi namun tak kalah dengan energi dan semangat yang dikandung dalam secangkir kopi, kamu dapat menikmati minuman-minuman berikut:

1. Teh Matcha

Matcha merupakan tergolong dalam jenis teh hijau yang cara membuatnya dengan dikukus, dikeringkan, dan digiling agar mejadi bubuk halus. Mirip kopi, minuman ini kaya antioksidan.

Baca Juga: Wajib Tahu! Cara Dapat Kuota Internet Gratis Kemdikbud November Via WA dan Call Center

Dengan meminum teh matcha berarti kamu telah mengonsumsi seluruh dauh yang digunakan. Karena alasan itu menjadikan kandungan kafein dalam matcha lebih tinggi dari kopi.

Selain itu, matcha juga mengandung asam amino L-theanine yang dapat menenangkan pikiran tanpa efek kantuk. Menurut penelitian asam amino L-theanine dapat memberei efek positif pada kognisi dan suasana hati.

2. Susu Kunyit

Alternatif berikutnya sebagai pengganti kopi adalah susu kunyit. Yang kaya nutrisi dan bebas dari kafein.

Baca Juga: Cek Pengumuman Kartu Prakerja Gelombang 11 dengan Login ke www.prakerja.go.id, Berikut selengkapnya

Minuman ini merupakan gaungan rempah-rempah seperti jahe, kayu manis, dan kunyit dengan tambaha susu serta madu.