Catat! 4 Suplemen Terbaik Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda, Salah Satunya Vitamin C

- 29 Januari 2023, 19:47 WIB
Catat! 4 Suplemen Terbaik Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda, Salah Satunya Vitamin C /
Catat! 4 Suplemen Terbaik Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda, Salah Satunya Vitamin C / /Unsplash.com/@enecta
  1. Seng

Seng adalah mineral yang biasanya ditambahkan ke suplemen dan produk kesehatan lainnya seperti tablet hisap.

Ini dimaksudkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Hal Ini karena seng sangat penting untuk fungsi sistem kekebalan tubuh.

Seng dibutuhkan untuk perkembangan dan komunikasi sel imun dan berperan penting dalam respon inflamasi.

Seng juga secara khusus melindungi penghalang jaringan dalam tubuh dan membantu mencegah masuknya patogen asing.

Kekurangan nutrisi ini secara signifikan mempengaruhi kemampuan sistem kekebalan Anda untuk berfungsi dengan baik.

Hal ini dapat mengakibatkan peningkatan risiko infeksi dan penyakit, termasuk pneumonia.

Menurut penelitian, 16% dari semua infeksi saluran pernapasan dalam di seluruh dunia ditemukan karena kekurangan seng.

Kekurangan seng mempengaruhi sekitar 2 miliar orang di seluruh dunia dan sangat umum pada orang dewasa yang lebih tua.

Hingga 30% orang dewasa yang lebih tua dianggap kekurangan nutrisi ini.

Halaman:

Editor: Heru Fajar


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x