Tips Cara Meredakan Sakit Kepala Menurut dr Saddam Ismail: Konsumsi Jenis Makanan Ini

8. Ubi jalar

Ubi jalar memiliki kandungan vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin A, kalium, magnesium dan serat.

Kandungan zat-zat tersebut mampu meredakan rasa sakit kepala yang menyerang.

Demikianlah tips dari dr Saddam Ismail cara meredakan sakit kepala dengan makan makanan sehat tersebut.***