Network
SEMARANGKU - Buah dan sayur rendah gula memang sangat baik bagi tubuh manusia.
Meskipun begitu tak banyak orang yang tahu jenis buah dan sayur yang tergolong rendah gula.
Buah dan sayur rendah gula dapat mengontrol kadar gula yang terlalu berlebihan pada tubuh manusia.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Buah dan Sayur Untuk Menjaga Kesehatan Mata
Dikutip Semarangku dari laman Stylecraze.com ada beberapa buah dan sayur rendah gula yang sangat cocok untuk di konsumsi.
Meskipun tubuh membutuhkan asupan gula sebagai simpanan energi.
Namun jika mengkonsumsi gula secara berlebihan dapat mengakibatkan penyakit seperti diabetes dan juga obesitas.
Berikut adalah beberapa buah dan sayur yang rendah gula yang bisa anda konsumsi.
