Network
Fokus untuk komitmen dalam menjalani diet akan menguras banyak energi, mental dan fisik. Hal ini berpengaruh sekali untuk mengubah kebiasaan buruk sebelumnya.
Baca Juga: Spesifikasi dan Harga Redmi 9A, Ponsel yang Merajai Segmen Entry Level
Baca Juga: Lirik lagu Indonesia Raya untuk Peringatan HUT RI ke-75, Wajib Hafal
Untuk itu, proses menurunkan berat badan sebaiknya tidak dilakukan secara cepat dan instan. Melainkan harus melalui proses secara perlahan agar hasilnya memuaskan dan bisa menjadi pola kebiasaan.
Untuk hasil yang lebih maksimal, konsultasikan program diet yang cocok untuk pada dokter. Karena setiap orang memiliki kondisi fisik atau riwayat penyakit yang tidak semua jenis diet dapat dilakukan. ***
