Network
Pertama, dapat melawan radikal bebas. Ini dikarenakan bawang merah mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan dapat melindungi tubuh dari penyakit berbahaya seperti kanker dan penyakit lainnya.
Kedua, meningkatkan kesehatan jantung karena bawang merah memiliki kandungan anti-hipertensi yang mampu melindungi jantung karena kandungan senyawa allicin dan quercitin, tidak hanya itu bawang merah juga dapat mencegah penumpukan plak pada dinding arteri, mengatur sirkulasi darah berjalan dengan baik, dan mencegah kolesterol tinggi, dilansir dari laman bamai.uma.ac.id dengan judul ‘Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit’.
Ketiga, bawang merah dapat menjaga kesehatan mulut, ini dikarenakan kandungan anti-bakteri pada bawang merah yang mampu mencegah bau mulut dan kerusakan gigi akibat bakteri.
Keempat, kandungan senyawa belerang yang ada pada bawang merah dapat meningkatkan kesehatan mata karena dapat melakukan rangsangan untuk memproduksi glutathione, sehingga dapat menghindarkan dari penyakit mata yang serius, dilansir dari horti.pertanian.go.id dengan artikel ‘Bawang Merah Bisa Jaga Gula Darah dan Kesehatan Jantung, Suka?’.
Kelima, dapat meningkatkan kepadatan tulang. Bahwasanya konsumsi bawang merah akan meningkatkan kepadatan tulang dan menjadikannya lebih kuat serta sehat, utamanya bagi wanita postmenopouse dibandingkan dengan yang tidak mengkonsumsinya.
Itulah lima manfaat bawang merah untuk kesehatan yang jarang diketahui oleh masyarakat umum.***
