Network
Biji chia memiliki sifat antioksidan, tinggi serat, mengandung vitamin dan mineral. Sifat antioksidan pada biji chia inilah dapat menurunkan paparan radikal bebas sehingga resiko untuk terkena penyakit kardiovaskular juga semakin menurun.
Itulah 5 manfaat dari mengkonsumsi biji chia. Semoga bermanfaat.***
