Network
"Kita semua menggunakan beberapa bentuk teknologi untuk tetap terhubung sepanjang hari - dari email kantor hingga bertemu dengan teman-teman. Namun, untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak, menatap layar sebelum tidur adalah ide yang buruk,” ungkap Dr Wachler.
Demikianlah informasi seputar lima tips atasi susah tidur yang telah dirangkum tim SEMARANGKU.***
