Pernah Tiba-Tiba Merasa Jatuh Saat Tidur? Ini penjelasan Ilmiah Hypnic Jerk 

SEMARANGKU - Pernah tiba-tiba merasa jatuh saat sedang tidur dikenal dengan istilah Hypnic Jerk. 

 

Merasa tiba-tiba jatuh saat sedang tidur atau Hypnic Jerk, dapat dijelaskan secara ilmiah. 

 

Bagaimana penjelasan secara ilmiah tiba-tiba merasa jatuh saat sedang tidur atau Hypnic Jerk? Simak berikut ini. 

 

Dikutip Semarangku.com dari Instagram File Sehat, berikut penjelasan ilmiah tiba-tiba merasa jatuh saat tidur. 

 

Ketika anda merasa tiba-tiba jatuh saat tidur, itu dikarenakan otak membuat kejutan. 

 

 

Hal itu terjadi karena darah dan nafas anda terhenti, jadi kalau anda merasa jatuh dan tiba-tiba terbangun, berarti anda hampir mati dan otak anda menyelamatkan anda. 

 

Kondisi seperti ini dikenal dengan istilah ilmiah 'Hypnic Jerk'. 

 

Hypnic Jerk merupakan suatu gejala, dimana kondisi otot-otot tubuh yang mendadak berkontraksi kuat dalam waktu singkat. 

 

Gampangnya, ketika kita tertidur tetapi secara tiba-tiba otak mengirimkan sinyal bahaya kepada anggota tubuh lain, yang mengakibatkan kita terbangun, dalam keadaan kaget dan panik. 

 

Kasus paling sering yang menjadi pemicu adalah karena kondisi tubuh kita yang lebih duluan beristirahat, dibandingkan otak kita. 

 

 

Sehingga otak yang masih dalam kondisi aktif dan waspada, langsung mengirimkan sinyal bahaya, ketika tubuh kita seakan-akan telah mati. 

 

Dimana hal itu akan mengakibatkan tubuh menerima respon singkat yang sukses membangunkan kita, dalam kondisi kaget. 

 

Penyebab utama yang dikenal dengan istilah 'Hypnic Jerk' ini biasanya stress, kurang tidur, terlalu banyak mengkonsumsi kafein dan lain-lain. 

 

Demikian penjelasan ilmiah pernah tiba-tiba merasa jatuh saat sedang tidur atau Hypnic Jerk.***