Network
SEMARANGKU – Tiga posisi tidur yang berpengaruh pada kesehatan tubuh yang wajib Anda ketahui.
Saat kita tidur, terkadang kita berada dalam seatu posisi yang tidak kita sadari, namun ternyata hal ini berpengaruh terhadak kesehatan tubuh kita.
Simak tiga posisi tidur yang sering kita lakukan saat terlelap dan beristirahat malam dan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.
Tenyata tidak semua posisi tidur baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Ini Dia Makanan Yang Bisa Menjaga Kesehatan Ginjal Anda, Cek di SIni Ulasannya
Setiap orang tidur secara berbeda dan ada banyak posisi yang bisa dilakukan saat tertidur.
Beberapa orang suka tidur miring sementara yang lain lebih suka tidur terlentang maupun tengkurep.
Kita menghabiskan sekitar sepertiga dari hidup kita untuk tidur, dan itu merupakan waktu yang cukup banyak.
Tapi apa posisi terbaik untuk tidur?
