Network
Baca Juga: Jadwal Acara RCTI Hari Ini Sabtu, 12 September 2020, Lanjutan Perempuan Pilihan
Untuk membuatmu tetap merasa kenyang dan dapat menjaga kadar gula, kamu bisa memasangkan protein dengan sedikit lemak, seperti biskuit gandum utuh dengan seiris daging kalkun atau apel dengan selai kacang juga bisa jadi pilihanmu.
Jadi makan sebelum tidur itu baik atau tidak, itu tergantung dengan kondisi tubuhmu dan pilihan apa yang kau inginkan untuk kebaikan kesehatanmu.***
