Network
SEMARANGKU – Buah belimbing, juga dikenal sebagai starfruit, merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan rendah kalori, menjadikannya pilihan yang baik untuk program diet.
Buah belimbing ini merupakan salah satu opsi terbaik untuk membantu program diet anda.
Karena ada berbagai manfaat dan kandungan baik dalam buah belimbing, yang sangat cocok untuk kalian yang sedang diet.
Berikut adalah beberapa manfaat mengkonsumsi buah belimbing dalam konteks program diet:
Baca Juga: 10 Manfaat Buah Leci Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Nomor 7 Paling Dicari Anak Muda
1. Rendah Kalori dan Lemak
Buah belimbing mengandung sedikit kalori dan lemak. Ini membuatnya menjadi camilan yang baik untuk menjaga asupan kalori tetap rendah, yang penting untuk menurunkan berat badan.
2. Serat Tinggi
Buah belimbing mengandung serat yang baik untuk pencernaan. Serat membantu Anda merasa kenyang lebih lama, mengurangi keinginan makan berlebihan, dan membantu menjaga fungsi pencernaan yang sehat.
