Network
8. Pencernaan yang Sehat
Serat dalam buah belimbing dapat membantu mengurangi masalah pencernaan seperti sembelit, yang seringkali merupakan masalah selama program diet.
9. Rendah Glikemik
Buah belimbing memiliki indeks glikemik yang relatif rendah, yang berarti mereka merangsang peningkatan gula darah yang lebih lambat. Ini dapat membantu menjaga tingkat energi yang lebih stabil.
10. Sumber Mineral
Buah belimbing mengandung berbagai mineral penting seperti kalium, magnesium, dan zat besi, yang mendukung fungsi tubuh yang optimal selama program diet.
Namun, seperti halnya dengan semua makanan, penting untuk mengkonsumsi buah belimbing dengan bijak dan sebagai bagian dari pola makan yang seimbang.***
