Network
3. Vitamin C
Buah belimbing mengandung vitamin C, yang berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selama program diet, menjaga sistem kekebalan yang baik sangat penting.
4. Antioksidan
Buah belimbing juga mengandung antioksidan, seperti vitamin C dan flavonoid, yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis.
5. Kaya Air
Kandungan air yang tinggi dalam buah belimbing membantu menjaga hidrasi tubuh, dan juga dapat memberikan rasa kenyang tanpa memberikan banyak kalori.
6. Rendah Gula
Buah belimbing umumnya rendah gula alami, sehingga cocok untuk mereka yang ingin mengurangi asupan gula dalam diet mereka.
7. Pilihan Camilan Sehat
Buah belimbing dapat dijadikan camilan sehat yang memuaskan rasa lapar di antara waktu makan. Ini membantu menghindari camilan yang tinggi kalori dan rendah nutrisi.
