Network
SEMARANGKU – Dibalik rasanya yang manis, Buah Leci ternyata menyimpan 10 manfaat bagi Kesehatan tubuh yang jarang kita ketahui.
Dari 10 manfaat buah Leci bagi Kesehatan tubuh, manfaat nomor 7 paling dicari oleh anak muda jaman sekarang.
Untuk mengetahui apa saja 10 manfaat mengkonsumsi buah Leci bagi Kesehatan tubuh, silahkan Simak penjelasan berikut ini sampai habis.
Baca Juga: Menjaga Kesehatan dengan Sayur Genjer, Tumbuhan Liar yang Memiliki Segudang Manfaat Bagi Kesehatan
Buah Leci adalah buah tropis yang berasal dari Asia Timur, terutama dari wilayah Tiongkok. Buah leci memiliki ciri khas kulit berwarna merah atau merah kecoklatan yang kasar, tebal, serta rasanya yang manis.
Ukuran dari buah Leci ini tak terlalu besar dan cenderung kecil, namun dibalik bentuknya yang mungil tersebut,
Ternyata buah Leci menyimpan 10 manfaat yang baik bagi Kesehatan tubuh manusia.
Berikut ini adalah daftar 10 manfaat jika kita mengkonsumsi buah Leci.
- Kesehatan Mata : Buah leci mengandung antioksidan seperti beta-karoten dan zeaxanthin, yang dapat membantu menjaga kesehatan mata. Zeaxanthin khususnya dapat melindungi mata dari kerusakan akibat sinar matahari dan membantu mencegah penyakit mata terkait usia, seperti degenerasi makula.
