- Berat badan naik
Sudah bukan menjadi rahasia lagi jika konsumsi gula diluar batas wajar dapat membuat berat badan naik melonjak secara drastis.
Ketika Anda mendapatkan banyak asupan gula maka tubuh akan menyimpannya dalam bentuk lemak sehingga menyebabkan orang yang mengonsumsinya cenderung mengalami kegemukan.
Oleh karena itu, batasilah asupan gula Anda setiap hari agar tidak mengalami kecanduan dan tetap menjaga kesehatan badan.***