Network
SEMARANGKU – Ketahui 10 cara cepat dan mudah untuk obati asam lambung naik tanpa menggunakan obat.
Asam lambung) naik (GERD) umumnya disebabkan karena pola makan tidak teratur dan gaya hidup yang kurang sehat. Kondisi asam lambung naik dapat membuat seseorang merasakan perut kembung, mual, muntah, nyeri pada ulu hati, serta tidak nyaman.
Jenis makanan yang berlemak, pedas, dan minuman alkohol dapat memicu naiknya asam lambung. Kondisi tersebut tentunya sangat mengganggu kesehatan tubuh.
Asam lambung juga bisa mengakibatkan sakit tenggorokan, suara menjadi serak, dan rasa yang tidak enak di mulut. Bahkan mulas dan nyeri di perut bagian atas serta dada terkadang dirasakan seperti sedang mengalami penyakit serangan jantung.
Oleh karena itu, kita wajib mengetahui cara agar dapat menangani keadaan tak nyaman tersebut agar aktivitas yang dilakukan tidak terganggu dan tidak menimbulkan dampak yang berbahaya di kemudian hari.
Inilah uraian tips mengenai cara mengobati asam lambung dalam waktu singkat.
- Menjaga berat badan
Menjaga berat badan tetap ideal adalah salah satu cara untuk mengantisipasi penyakit asam lambung naik.
Berat badan yang berlebih dapat mengganggu fungsi sfingter esophagus. Sfingter esophagus berperan mencegah asam berlebih naik ke bagian kerongkongan.
