Network
SEMARANGKU - Sakit kepala merupakan hal yang sering dialami oleh banyak orang. Terkadang sakit kepala hanya terjadi selama beberapa waktu dan akan sembuh setelah mengonsumsi obat.
Beberapa sakit kepala merupakan indikasi seseorang yang akan sakit seperti demam, flu, demam berdarah dan lain sebagainya.
Sakit kepala disebabkan oleh berbagai faktor seperti pola hidup, faktor stres, dan lain sebagainya.
Sakit kepala dapat terjadi kapan saja dan dimana saja. Tetapi jika sakit kepala dialami saat pagi hari hal tersebut sangat mengganggu aktivitas pada hari itu.
Baca Juga: 10 Makanan Ini Bisa Memicu Sakit Kepala, Apa Saja? Salah Satunya Kacang-kacangan
Sakit kepala dipagi hari dapat disebabkan oleh beberapa faktor, sebagai berikut.
1. Kualitas tidur yang buruk
Kualitas tidur yang buruk dan kurang berkualitas dapat memicu terjadinya sakit kepala dan migrain. Dilansir dari healthline (08/03/2023), sebuah studi di taiwan 2016 menyatakan bahwa frekuensi terjadinya migrain berkorelasi terhadap kualitas tidur yang buruk.
2. Waktu Konsumsi Obat
