Network
Perkiraan waktu konsumsi obat juga mempengaruhi terjadinya sakit kepala atau migrain.
Baca Juga: Sering Sakit Kepala? Harus Waspada Bisa Jadi Sebuah Pertanda Mengidap Penyakit yang Berbahaya
Mengutip dari healthline (08/03/2023), berdasarkan American Migraine Foundation, orang yang rentan mengalami migrain di pagi hari disebabkan karena mengonsumsi obat-obatan pereda nyeri, karena efek dari obat-obat tersebut biasanya hilang setelah 4-8 jam.
3. Mimpi Buruk
Mimpi buruk juga dikaitkan dengan terjadinya sakit kepala di pagi hari. Beberapa mimpi seperti mimpi teror menjadi salah satu penyebab sakit kepala.
4. Gangguan tidurGangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia bisa menjadi penyebab sakit kepala.
Berdasarkan migrainepal.com (08/03/2023), sleep apnea merupakan keadaan ketika pernafasan terganggu sebentar saat tidur, sedangkan insomnia merupakan kesulitan tidur.
Beberapa penelitian menyatakan bahwa gangguan tidur dapat menyebabkan sakit kepala tetapi hal ini masih diperdebatkan.
5. Tidur Berlebihan
Mengutip dari health.cleverlandclinic.org (08/03/2023) dalam hal frekuensi tidur dan terjadinya sakit kepala, keduanya membutuhkan keseimbangan.
