10 Makanan Ini Bisa Memicu Sakit Kepala, Apa Saja? Salah Satunya Kacang-kacangan

SEMARANGKU - Artikel ini menjelaskan tentang 10 makanan yang bisa memicu terjadinya sakit kepala.

Sakit kepala dapat terjadi kapan saja dan dimana saja. Penyebab sakit kepala juga disebabkan dari berbagai faktor seperti kelelahan, kurang tidur, faktor stress dan makanan serta minuman.

Sakit kepala dapat diatasi apabila telah diketahui hal yang menjadi pemicunya. Jika pemicunya disebabkan oleh makanan maka kamu perlu memperhatikan artikel ini.

Baca Juga: Membanggakan! Aespa Menjadi KPOP Pertama yang Hadir di Outside Lands Music & Arts Festival
Dilansir dari healthline.com dan withcove.com, berikut adalah beberapa makanan dan minuman yang dapat memicu terjadinya sakit kepala.

1. Kafein

Dampak terlalu banyak konsumsi kafein ialah menyebabkan sakit kepala atau migrain. Tetapi sebenarnya kafein yang dikonsumsi dalam jumlah yang cukup dapat menurunkan nyeri pada sakit kepala.

Beberapa makanan dan minuman yang mengandung kafein adalah coklat, kopi, dan teh.