Network
2. Makanan mengandung MSG
Monosodium Glutamat (MSG) merupakan garam natrium yang banyak ditemukan dalam berbagai jenis makanan dan biasanya digunakan sebagai penyedap.
Penggunaan MSG dalam kadar cukup masih aman untuk dikonsumsi. Tetapi berdasarkan penelitian, MSG dapat menjadi salah satu pemicu sakit kepala.
3. Makanan fermentasi, makanan asin dan asinan
Sama seperti keju yang sudah lama, makanan fermentasi dan asinan menjadi penyebab sakit kepala karena kandungan tyramine nya. Makanan yang berpotensi adalah acar dan kimchi.
Makanan asin juga dapat memicu sakit kepala karena terdapat kemungkinan mengandung bahan pengawet. Selain menyebabkan sakit kepala, konsumsi makanan yang asin juga dapat menyebabkan hipertensi
4. Pemanis buatan
Selain menjadi penyebab terjadinya diabetes tipe 2, pemanis buatan juga dapat memicu sakit kepala terutama jenis aspartam.
Baca Juga: Incar iPhone 11 Pro Max dengan Harga Ramah Kantong? Ini Price List Maret yang Hemat Pengeluaran
5. Alkohol
