Network
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Mangga, Ternyata Dapat Membantu Memerangi Diabetes
2. Mengandung vitamin A
Vitamin A yang terkandung dalam valenta sangat bagus untuk sistem kekebalan tubuh.
Vitamin A tersebut akan membantu menjaga kesehatan paru-paru, kesehatan pencernaan, kesehatan kulit, kesehatan mata, dan menjaga kesehatan dinding pembuluh darah.
3. Mengandung protein
Walaupun Komponen polenta adalah karbohidrat, polenta juga mengandung protein.
Protein yang terkandung dalam polenta bermanfaat terhadap pembentukan enzim im-yang hormonal pil transmitter.
Untuk itu protein dalam polenta akan sangat berguna sekali bagi kesehatan tubuh.
4. Kaya akan karbohidrat komplek
Karbohidrat kompleks adalah karbohidrat yang akan dicerna tubuh lebih lama dibandingkan dengan karbohidrat simpleks.
