Network
SEMARANGKU – Ada berbagai macam manfaat yang bisa kita dapatkan dari konsumsi teh Chamomile untuk kesehatan tubuh.
Teh Chamomile juga dipercaya dapat menurunkan tekanan darah dan memberikan manfaat yang sehat.
Tak hanya itu, teh Chamomile juga dapat menurunkan kolestrol tinggi dan menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu! Omega-3 Punya 6 Manfaat untuk Kulit dan Rambutmu Agar Terlihat Menawan
Dikutip Semarangku dari website healthline, berikut 5 manfaat yang dihasilkan dari mengkonsumsi chamomile.
Meningkatkan Kualitas tidur dan mengobati insomnia
Insomnia merupakan penyakit yang dapat memberikan banyak dampak penyakit bagi tubuh manusia.
Kualitas tidur yang buruk karena insomnia,tubuh biasanya rentan sekali terkena penyakit.
Tetapi ketika kita mengonsumsi teh chamomile sebelum tidur diyakini dapat membantu menenangkan saraf sehingga tidur dapat lebih nyenyak.
