Manfaat Daun Kersen Sanggup Menurunkan serta Menyembuhkan Kolesterol Tinggi Paling Efektif

SEMARANGKU - Manfaat daun kersen diyakini dapat membantu menurunkan sintesis kolesterol serta menurunkan tumpukan lemak dalam pembuluh darah.

Selain buahnya yang nikmat serta begitu berguna buat kesehatan, rupanya daun kersen juga punya manfaat yang gak kalah luar biasa.

Segala manfaat daun kersen yang penting kita ketahui lantaran daun kersen kaya dengan kandungan nutrisinya, seperti kandungan protein, karbohidrat, lemak, vitamin A, serta C yang begitu bagus untuk tubuh.

Baca Juga: Mudah dan Murah! Inilah 3 Sayuran untuk Menurunkan Kolesterol Kata dr. Sung

Baca Juga: 5 Makanan Yang Dipercaya Turunkan Kolesterol, Salah Satunya Alpukat

Kolesterol begitu sering kita dengar umpamanya saat penyajian iklan minyak goreng ataupun waktu makan gorengan.

Betapa bahayanya kadar kolesterol tinggi dalam tubuh serta beresiko untuk kesehatan.

Sebenarnya kolesterol sebagai senyawa lemak berlilin yang diperlukan oleh tubuh dalam takaran tertentu, diantaranya untuk regeneration sel baru, hormon, vitamin D serta asam empedu.

Manfaat daun kersen untuk Menurunkan Kadar kolesterol

Daun kersen atau talok bisa secara mudah dijumpai berbagai tempat seperti di pinggir jalan hingga pohonnya sering dijadikan tempat berteduh.

Dengan mengkonsumsi kersen kita dapat memperoleh manfaat daun kersen untuk kesehatan.

Adapun langkah pemakaiannya sama seperti obat herbal umumnya, daun kersen biasanya dikonsumsi dengan direbus atau diseduh beserta air panas untuk memperoleh kandungan manfaatnya.

Cara menurunkan kolesterol pakai daun kersen, berikut langkah pembuatan ramuan daun kersen untuk menangani kolesterol tinggi:

1. Siapkan daun kersen yang sudah tua sekitar 10 lembar lalu cuci hingga bersih
2. Rebus dalam dua gelas air sampai mendidih
3. Diamkan rebusan sampai airnya tinggal satu gelas
4. Saring air rebusan itu serta seusai hangat dapat segera diminum
5. Untuk memperoleh hasil optimal, minum ramuan kersen tiga kali sehari secara teratur

Untuk langkah yang lebih praktis dan tahan lama daun kersen bisa dikeringkan lebih dulu dengan dijemur.

Selanjutnya daun kersen yang telah kering tinggal diseduh dengan air panas ketika akan diminum.

Walau banyak manfaat tetapi ramuan daun kersen jangan dikonsumsi berlebihan sebab bisa menyebabkan sejumlah efek samping seperti alergi kulit, gatal-gatal, ginjal, serta sakit perut.

Tidak hanya itu sebaiknya pilih daun kersen yang telah tua untuk dikonsumsi lantaran punya kandungan nutrisi yang lebih kuat.