Network
"Jadi makanan yang bisa mencegah diabetes, mengontrol diabetes adalah buah," ucap dokter Samuel.
Hal ini dikarenakan buah memiliki kandungan serta yang tinggi, sehingga dapa membantu menyembuhkan dan mengontrol diabetes.
Baca Juga: Daftar Kode Redeem PUBG 23 Oktober 2021,Ada Reward Skin M416 Gratis
Selain tinggi akan serat, buah juga tinggi akan kandungan vitamin, mineral serta antioksidan.
"Dia tinggi akan vitamin, mineral, serta tinggi antioksidan," katanya.
Kandungan yang ada pada buah tersebut, akan membantu penderita diabetes untuk melepas radikal bebas yang ada pada tubuh.
Terutama karena kandungan antioksidan pada buah tersebut.
"Apel bagus tinggi serat, tinggi serat tapi makan dengan kulitnya," kata doketr Samuel Oetoro.
Baca Juga: Perubahan Iklim dapat Sebabkan 100 Juta Orang Afrika Terancam dan Dapat Cairkan Gletser Benua
Selain menyebutkan apel, dokter Samuel juga merekomendasikan mengkonsumsi buah pir untuk para penderita diabetes.
