Network
SEMARANGKU - Buah nanas memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh.
Buah nanas sendiri merupakan buah yang mengandung vitamin A dan K, fosfor, seng dan kalsium.
Buah nanas dikemas dengan berbagai vitamin dan mineral. Mereka sangat kaya akan vitamin C dan mangan.
Tidak hanya nanas yang kaya nutrisi, mereka juga sarat dengan antioksidan sehat.
Baca Juga: Tahi Lalat yang Ada di Tubuh Punya Arti, Salah Satunya Dapat Tunjukan Jumlah Uang yang Dihasilkan
Antioksidan adalah molekul yang membantu tubuh Anda memerangi stres oksidatif.
Stres oksidatif adalah keadaan di mana ada terlalu banyak radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas ini berinteraksi dengan sel-sel tubuh dan menyebabkan kerusakan yang terkait dengan peradangan kronis, sistem kekebalan tubuh yang lemah dan banyak penyakit berbahaya.
Nanas sangat kaya akan antioksidan yang dikenal sebagai flavonoid dan asam fenolik.
