Network
Sama hal nya seperti apel, buah pir pun memiliki kandungan serat yang cukup tinggi.
Dokter Samuel juga merekomendasikan penderita diabetes untuk mengkonsumsi buah alpukat.
"Satu buah yang wajib dikonsumsi penderita diabetes, alpukat," kata Samuel Oetoro.
Hal ini dikarenakan buah alpukat memiliki kandungan asam lembak serta omega sembilan.
Sehingga, sangat baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes yang ingin segera sembuh.
Itulah tiga buah yang dapat membantu menyembuhkan dan menurunkan kadar diabetes atau gula darah seseorang dengan cepat.***
