Usia Lebih Dari 30 Tahun? Hati-hati Jangan Makan 3 Makanan Ini

Namun, keripik tidak baik apabila dimakan oleh seseorang yang berusia lebih dari 30 tahun dan dapat memperburuk kondisi kesehatannya.

Pasalnya, keripik umumnya memiliki rasa tambahan yang mengandung MSG dengan cita rasa yang pekat.

Hal ini membuat seseorang menjadi sulit untuk berhenti makan, dan menambah kalori pada tubuh yang sulit untuk dibakar.

Mentega

Seseorang yang berusia lebih dari 30 tahun, akan lebih mudah terserang risiko penyakit jantung.

Salah satu cara mencegahnya adalah menghindari makanan berlemak seperti mentega.

Mentega mengandung lemak trans yang dapat memicu penyakit jantung, sehingga tidak baik dikonsumsi oleh orang berusia 30 tahun ke atas.

Itulah tiga makanan yang harus dihindari oleh seseorang yang berusia lebih dari 30 tahun.***