Network
Oleh karena itu, pertahankan berat badan ideal dengan mengonsumsi makanan dengan panduan gizi seimbang.
Baca Juga: 4 Inspirasi Tema Dekorasi Untuk Cafe agar Terlihat Estetik
Selain menjaga pola hidup sehat, anda dapat ikut andil untuk memperingati Hari Hipertensi Sedunia dengan melakukan beberapa kegiatan berikut ini.
1. Mempromosikan cara hidup sehat
2. Rutin memeriksa tekanan darah
3. Berpartisipasi aktif dalam komunitas yang menggalakkan hipertensi
Itulah beberapa kegiatan yang dapat dilakukan sebagai bentuk partisipasi dalam memperingati Hari Hipertensi Sedunia.
Demikian sejarah, tema dan cara penerapan pola hidup sehat untuk mencegah terjadinya hipertensi.****
