Network
- Membantu Pencernaan
Kiwi mengandung banyak fiber yang baik untuk pencernaan kita. Serta kiwi juga mengandung sebuah enzim yang disebut actinidin yang dapat membantu proses pemecahan protein. Sehingga kiwi baik untuk dimakan jika anda mengalami masalah pencernaan.
- Meningkatkan Imun Tubuh
Kiwi diketahui mengandung banyak sekali Vitamin C dan Vitamin C dikenal sebagai zat yang dapat meningkatkan imun tubuh dengan baik, sehingga kiwi sangat direkomendasikan untuk meningkatkan imun saat kita terserang penyakit.
Sebuah studi juga membuktikan bahwa juga dapat meningkatkan imun tubuh untuk melawan penyakit seperti demam dan flu.
Baca Juga: Happy Birthday Namjoon! Kim Namjoon Atau RM BTS Ultah, Taehyung Malah Bikin RM Challenge
Baca Juga: Efek Buruk Dari Meminum Soda Terlalu Banyak Pada Tubuh Kita, Salah Satunya Obesitas
- Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Sebuah studi membuktikan bahwa kiwi memiliki manfaat untuk mengurangi stres oksidatif yang dapat menyebabkan bermacam macam penyakit jantung.
- Dapat Mengatur Tekanan Darah
Dalam kiwi, terkandung substansi bioaktif yang dapat menurunkan tekanan darah anda.
Sehingga kiwi sangat baik untuk dikonsumsi bagi kalian yang memiliki tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Karena Polemik PSBB, Waketum Gerindra Minta Anies Baswedan Dicopot!
Baca Juga: Bahaya Dari Sering Meminum Air Dingin, Salah Satunya Adalah Masalah Pencernaan
