Network
SEMARANGKU – Otak adalah organ terpenting manusia, karena otak merupakan pusat yang mengendalikan semua gerakan kita. Banyak hal yang dapat membahayakan otak kita, seperti kebiasaan merokok dan lain lain.
Kita harus menjaga otak kita dengan segala cara karena otak adalah organ terpenting. Terdapat banyak hal yang mempengaruhi kerja otak seperti makanan dan kebiasaan.
Ada kebiasaan yang membantu kinerja otak, tapi ada juga yang membahayakan bagi otak. Berikut adalah 6 kebiasaan yang dapat membahayakan otak kita dilansir dari laman Pharmiweb.
Baca Juga: BLT Berupa Beras untuk 10 Juta Keluarga, Simak Informasi dan Syaratnya!
Baca Juga: Jadwal & Klasemen Sementara Timnas U19 Indonesia di Internasional U-19 Friendly Tournament 2020
- Terlalu Banyak Konsumsi Gula
Terlalu banyak konsumsi gula dapat mengganggu proses penyerapan protein dan nutrisi yang dapat memperlambat perkembangan otak.
Makanan yang sangat manis dan mengandung banyak gula dapat merusak ingatan dan kemampuan berpikir kita, jadi pilihlah makanan manis yang memiliki kadar gula yang umum.
Baca Juga: 5 Makanan Sehat untuk Menambah Berat Badan dengan Cepat, Ini Daftarnya
Baca Juga: Sepeda Lipat Element Troy Vol.2 Spesifikasi dan Harga, Produk Terlaris & Paling Nyaman
