Network
2. Menonton TV Terlalu Lama
Berdasarkan Harvard Boffins, diam dan menonton TV selama dapat menyebabkan beberapa hal yang tak baik.
Baca Juga: Harga HP Realme Terbaru, Update Agustus 2020, Rp2 Juta Dapat Banyak Pilihan Ponsel
Baca Juga: 5 Buah yang Bisa Menurunkan Suhu Tubuh Ketika Dimakan di Musim Panas, Ini Daftarnya
Ketika kita menginjak usia 25 tahun, setiap jam kita menonton TV, usia kita akan berkurang sebanyak 21,8 menit.
3. Tidur Terlalu Lama atau Terlalu Cepat
Terkadang kita tak dapat mengatur berapa lama kita akan tidur atau kapan kita akan bangun.
Berdasarkan riset Harvard, tidur yang kurang dari 5 jam dan lebih dari 9 jam dapat mengurangi panjang usia kita.
4. Merasa Kesepian
Orang orang dengan hubungan yang kuat dengan pasangannya memiliki 50 persen lebih banyak kemungkinan untuk berumur panjang.
