5 Buah yang Bisa Menurunkan Suhu Tubuh Ketika Dimakan di Musim Panas, Ini Daftarnya

SEMARANGKU – Musim kemarau terkenal akan suhu yang sangat panas. Berikut ini daftar 5 buah yang bisa menurunkan suhu tubuh di musim panas ketika dimakan.

Biasanya ketika musim panas atau kemarau kita akan mandi lebih banyak dari biasannya atau kita akan makan dan minum yang dingin-dingin. Namun dengan memakan buah tertentu tubuh kita juga bisa menjadi sejuk dan turun suhunya.

Meski banyak cara untuk mendinginkan tubuh dalam musim panas, seperti bermain di kolam atau tidur di kamar dengan AC atau konsumsi makanan tertentu seperti es krim. Namun beberapa makanan organik sepertu buah bisa membuat suhu tubuh dingin ketika dimakan.

Baca Juga: Jangan Asal Kombinasikan Makanan, Bisa Ganggu Kesehatan

Baca Juga: Syarat Penerima BLT Rp600 Ribu Tahap Kedua Pekan Depan, Catat!

Dilansir dari lama Men’s Jurnal, berikut adalah buah yang dapat menyejukan tubuh ketika musim panas.

1. Mentimun

Mentimun memang bukan buah namun sayur yang dikenal banyak mengandung cairan yang dapat menjaga kita dari dehidrasi, sehingga mentimun menjadi pilihan yang bagus untuk menyejukan tubuh.

2. Semangka

Rasanya kurang lengkap kalau musim panas belum makan semangka. Semangka juga diketahui mengandung banyak air yang dapat mencegah dehidrasi.

Baca Juga: 5 Makanan yang Baik Untuk Mencegah dan Mengobati Anemia