Network
Mungkin banyak yang percaya bahwa kombinasi antara buah dan yoghurt itu sehat.
Baca Juga: PSIS Semarang Akan Berlatih di Stadion Kebondalem Kendal Sore Ini, Latihan Secara Tertutup
Baca Juga: Contek Fitur Mirip TikTok, Google Siapkan Aplikasi Tangi Short Videos
Faktanya, kandungan asam yang berasal dari buah akan berinteraksi dengan protein dari yoghurt tidak hanya akan berefek apa serat pencernaan tapi juga membuat toksik.
Kombinasi food toxic ini juga akan memicu alergi makanan.
7. Buah Setelah Makan
Salah satu kesalahan yang sering dilakukan adalah memakan buah setelah makan.
Baca Juga: Bandara Yogyakarta Resmi Dibuka Presiden Jokowi, Ganjar Pranowo Optimis Dongkrak Pariwisata Jateng
Baca Juga: Sony PS5 Bakal dilengkapi Wi-Fi 6 dan Bluetooth 5.1
Sebaiknya, sebelum makan berat usahakan untuk makan buah terlebih dahulu. Karena buah sangat cepat dicerna, sehingga nutrisinya bisa cepat didapatkan oleh tubuh.
