Network
Mengurangi stres dapat menurunkan tekanan darah, dan baik untuk kesehatan mentalmu.
Baca Juga: Galih Trianggoro Mahmud Resmi Perkuat PSIS Semarang, Hobinya Makan Gorengan dan Soto, Ini Profilnya
Baca Juga: Xiaomi Redmi 9 Harga dan Spesifikasi, Versi Murahnya Redmi Note 9
7. Batasi Obat Pereda Nyeri yang Dijual Bebas
Seperti aspirin dan naproven yang mengandung obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dalam dosisi tinggi, akan mengurangi jumlah aliran darah ke ginjal.
8. Hindari Merokok
Merokok menyebabkan kerusakan fungsi ginjal, baik pada penderita sakit ginjal maupun tidak. Karena, menyebabkan berkurangnya aliran darah ke ginjal.
9. Atur Kadar Gula Darah
Diabetes dapat meningkatkan resiko penyakit jantung dan gagal ginjal itulah alasan kenapa kita harus mengatur kadar gula darah dalam tubuh kita.
Baca Juga: Manfaat Tomat untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Mencegah Kanker!
