Network
Lutein juga melindungi mata dari katarak dan degenerasi katula.
4. Mengatasi Sembelit
Cairan dan serat dalam tomat dapat mengatasi sembelit. 1 tomat besar mengandung 6 ons cairan dan 1,5 gr serat.
Namun itu tidak berlaku untuk semua orang. Keasaman tomat yang dimasak dapat memicu atau memperburuk refluks asam dan gangguan pencernaan.
5. Mengencangkan Kulit
Sebuah studi tahun 2011 menemukan bahwa kombinasi pasta tomat dan minyak zaitun melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan meningkatkan produksi pro-kolagen.
Baca Juga: Doa Orangtua Saat Anak Menikah Lengkap dengan Tulisan Arab, Latin, dan Artinya
Baca Juga: Jawaban Anggota BTS Saat Ditanya Usia Menikah, V BTS Ingin Nikah Duluan!
Molekul pada tomat juga memberi struktur pada kulit sehingga kulit tetap kencang dan awet muda.
6. Melindungi dari Kanker
