Heran Kenapa Berat Badan Justru Bertambah Ketika Puasa? Mari Simak Penyebabnya

SEMARANGKU – Mungkin dari kita merasa akan merasa heran ketika berat badan kita malah bertambah ketika berpuasa, kira-kira apa ya penyebabnya? Mari simak penjelasan berikut.

Berat badan bertambah walaupun kita berpuasa bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor.

Bertambahnya berat badan saat berpuasa bisa disebabkan karena selama puasa kita lebih banyak tidur atau kurang beraktifitas.

Atau berat badan kita bertambah juga bisa dipengaruhi oleh faktor makanan yang kita konsumsi saat buka puasa maupun saat sahur.

Baca Juga: 3 Resep Campuran Kayu Manis dan Madu untuk Menurunkan Berat Badan, Simpel dan Kaya Manfaat

Namun untuk mengetahui lebih jelasnya, kenapa berat badan kita bertambah ketika puasa? mari simak penjelasannya.

Berat badan yang bertambah saat puasa dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti :

1. Konsumsi makanan berlebih saat berbuka

Saat berbuka puasa, seseorang mungkin merasa lapar dan haus setelah berpuasa sepanjang hari,

Baca Juga: Diet Aneh Pria Amerika, Sukses Kurangi Berat Badan dengan Cara Makan McDonald's selama 100 Hari