Network
3. Rendah kalori
Jika Anda merupakan salah satu orang yang memperhatikan asupan kalori.
Maka buah jeruk bisa Anda jadikan alternatif makanan yang digunakan.
Pasalnya buah ini termasuk kedalam makanan rendah kalori.
Selain itu ada sebuah penelitian yang menyatakan jika buah jeruk mampu menurunkan berat badan.
4. Mengurangi resiko terjadinya batu ginjal
Batu ginjal merupakan suatu kristal mineral.
Salah satu penyebab terjadinya batu ginjal adalah rendahnya kadar sitrat yang ada di dalam urin manusia.
Sedangkan buah jeruk mampu membantu meningkatkan kebutuhan sitrat dalam tubuh manusia.
Tentunya Anda bisa mengkonsumsi buah tersebut dalam berbagai bentuk seperti jus.
