Network
SEMARANGKU - Kamu suka makan jambu? Maka ini saatnya kamu untuk mengetahui manfaat apa saja yang didapatkan dari mengkonsumsi jambu.
Tidak hanya jambu, daun dari pohon jambu juga bisa diolah menjadi makanan ataupun minuman yang kaya akan manfaat.
Ada banyak kandungan di dalam jambu yang sangat baik untuk manusia. Beberapa di antaranya adalah antioksidan, vitamin C, potassium, dan juga serat.
Baca Juga: Alami Penurunan Harga, iPhone 11 Ternyata Memiliki Kelebihan yang Kerap Diabaikan, Padahal Penting
Berikut adalah 6 manfaat kesehatan yang kamu dapatkan dari mengkonsumsi buah jambu dan daunnya.
1. Membantu menurunkan kadar gula darah
Beberapa bukti menunjukkan jambu dapat meningkatkan kontrol gula darah. Tentu Ini menjadi kabar baik bagi penderita diabetes.
Sebuah studi pada 19 orang mencatat bahwa minum teh daun jambu biji menurunkan kadar gula darah setelah makan. Efeknya tersebut bertahan hingga dua jam.
