Network
SEMARANGKU - Ginjal merupakan organ tubuh yang sangat penting untuk manusia.
Ginjal berfungsi untuk menyaring hasil metabolisme tubuh yang berada dalam darah dan membuang hasil metabolisme yang tidak diperlukan tubuh melalui proses pembentukan urine.
Selain itu, ginjal mengatur tingkat pH, garam, dan potasium dalam tubuh Anda. Mereka juga menghasilkan hormon yang mengatur tekanan darah dan mengontrol produksi sel darah merah.
Baca Juga: Puasa Senin Kamis, Pahami Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung
Ginjal Anda juga bertanggung jawab untuk mengaktifkan bentuk vitamin D yang membantu tubuh Anda menyerap kalsium untuk membangun tulang dan mengatur fungsi otot.
Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk terus menjaga ginjal tetap sehat. Dengan menjaga kesehatan ginjal, tubuh Anda akan menyaring dan membuang kotoran dengan baik dan menghasilkan hormon untuk membantu tubuh Anda berfungsi dengan baik.
Ini 5 cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga ginjal tetap sehat:
1. Terus bergerak dan bugar
