Cara Mudah Mengatasi Rasa Malas, Yang Penting Lakukan Ini Dulu

- 25 Juli 2020, 07:00 WIB
Ilustrasi malas
Ilustrasi malas //Pixabay

 Baca Juga: Jedar atau Jessica Iskandar Putus dengan Richard Kyle Karena Hal Ini?

Dari prinsip yang kedua ini mengatakan bahwa pikiran memerlukan arahan, maka kita harus memberikan arahan pada pikiran tersebut.

Caranya dengan melibatkan penginderaan kita, setidaknya visual dan pendengaran kita atau suara yang akan kita katakana dalam pendengaran kita, dengan menggunakan dua indra tersebut sudah cukup untuk mengarahkan pikiran yang sedang membutuhkan arahan yang jelas.

Lebih detailnya adalah munculkan sensasi yang bersifat visual atau imajinasikan ketika kita telah menyelesaikan kegiatan tersebut akan terasa sangat menyenangkan.

 Baca Juga: Tips Mengurangi Bau di Organ Kewanitaan, Ini Langkah Mudahnya

Munculkan rasa nikmat ketika pekerjaan tersebut telah selesai disertai dengan suara yang Anda katakana terhadap diri Anda sendiri tentang bagaimana rasanya ketika pekerjaan tersebut sudah selesai.

Buatlah sebuah sekenaro di dalam pikiran Anda betapa nikmatnya ketika pekerjaan tersebut sudah selesai.

Karena pikiran akan menjadi lebih fokus ketika kita menggunakan sensasi yang dimunculkan oleh penginderaan kita.

 Baca Juga: 10 Negara di Dunia dengan Hutang Terbanyak Tahun 2020, Berapa Hutang Indonesia?

Prinsip yang ke tiga adalah, manusia cenderung mengulang-ulang suatu kegiatan yang sudah mulai terbiasa dilakukan. Contoh seperti kegiatan mandi setiap pagi dan sore, atau kebiasaan memilih tempat duduk ketika sedang berada di kendaraan umum dan lain sebagainya.

Halaman:

Editor: Heru Fajar


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x