Rahasia menggunakan alam sebagai penguat suasana hati dalam situasi ini adalah menemukan aktivitas di ruang hijau yang sesuai dengan hasil yang Anda inginkan.
Bagi sebagian orang, yang mungkin pergi ke taman yang tenang untuk menghindari rutinitas sehari-hari mereka. Sementara yang lain menggunakan alam untuk menantang diri mereka sendiri dan mungkin lebih suka sesuatu yang berat seperti bersepeda gunung atau berselancar.
Yang lain mungkin menemukan kenyamanan di alam ketika mereka berinteraksi dengan hewan atau orang lain. ***