Network
Jika Anda tengah mengalami nyeri migrain atau sakit di bagian depan dan samping kepala, segeralah mencari tempat yang gelap untuk beristirahat.
Baca Juga: 5 Tips Terhindar dari Klitih, Simak Perbedaannya dengan Begal, Seseram Apakah Itu?
Migrain akan sangat sensitif terhadap cahaya dan suara.
Itulah mengapa sebaiknya Anda menghindari cahaya saat merasakan gejala migrain.
2. Kompres Panas atau Dingin
Dengan bantuan pengompresan baik panas maupun dingin akan meredakan gejala sakit di daerah tubuh Anda.
Cobalah mandi air hangat, atau jika tidak memungkinkan kompreslah daerah kepala yang terasa sakit dengan air es.
3. Akupresur
Pijatan akupresur memiliki teknik tersendiri.
Akupresur ini bertujuan untuk meredakan rasa nyeri.
