Network
SEMARANGKU - Jenis buah-buahan berikut ini bisa membantu meredakan asam lambung yang naik.
Naiknya asam lambung tentu mengakibatkan rasa yang tak nyaman dan mengganggu aktifitas sehari-hari, untuk meredakannya coba konsumsi buah-buahan berikut.
Buah-buahan ini mudah ditemukan dan aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Karena ternyata buah-buahan ini bisa membantumu meredakan asam lambung yang sedang naik.
Buah apa saja yang bisa menurunkan asam lambung? Simak ulasan berikut ini sampai selesai.
Penyakit Asam lambung adalah suatu kondisi di mana lambung mengalami iritasi karena naiknya asam lambung menuju kerongkongan.
Jika sudah terkena penyakit asam lambung, penderita tidak boleh sembarangan mengonsumsi makanan. Tentu saja hal ini menjadi ketidaknyamanan tersendiri.
Bukan hanya karena telat makan, penyakit asam lambung juga bisa disebabkan oleh kekenyangan, kebiasaan merokok, minum kopi, hingga minuman bersoda secara berlebihan.
Jika kebiasaan-kebiasaan tersebut terus saja dilakukan, maka bisa memicu naiknya asam lambung.
Baca Juga: Kuasa Allah SWT Dalam Menciptakan Makanan, dr Zaidul Akbar: Bisa Ambil Contoh Dari Buah Alpukat
Apabila Anda tengah mengalaminya, jangan anggap sepele karena bisa mengakibatkan kesalahan yang fatal.
Dikutip dari kanal Youtube Ragam Herbal, 3 buah ini dipercaya bisa menurunkan asam lambung yang tinggi.
1. Apel merah
Apel merah ternyata bisa membantu meredakan asam lambung yang tengah naik karena memiliki magnesium, kalium, dan kalsium yang berpotensi meredakan gejala maag.
Meskipun aman, namun tidak semua jenis apel baik untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Sebaiknya penderita asam lambung menghindari konsumsi apel hijau, karena apel jenis ini biasanya memiliki rasa sedikit asam yang bisa memicu naiknya asam lambung.
2. Pisang
Selain mudah ditemukan, pisang memiliki beragam manfaat yang baik untuk tubuh.
Buah pisang mengandung banyak kalium. Hal ini membuat buah pisang dipercaya bisa membantu menetralisir asam lambung yang tinggi.
Selain itu, pisang juga bisa membantu meringankan gejala asam lambung karena memiliki keasaman yang rendah.
Teksturnya yang lembut dan mudah ditelan, dapat membantu memulihkan gejala asam lambung.
Pisang memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga bisa mencegah munculnya masalah pencernaan.
3. Melon
Buah berbentuk bulat yang mirip dengan semangka ini ternyata memiliki kesamaan dengan pisang, yakni memiliki kandung basa yang tinggi.
Hal ini disebabkan karena mineral magnesium yang ada di dalamnya.
Mineral magnesium merupakan salah satu kandungan utama yang menjadi komponan penyusun obat gejala maag.
Buah melon dapat membantu pemenuhan zat gizi bagi tubuh.
Demikian ulasan mengenai buah-buahan yang bisa membantu meredakan asam lambung yang naik. Semoga bermanfat.***
