- Mengunyah Bawang Putih
Mengunyah bawang putih mentah-mentah adalah cara mengatasi flu yang paling baik.
Tidak sedikit penelitian menunjukkan bahwa bawang putih memiliki efek antivirus yang dapat mencegah flu atau pilek, serta mempercepat penyembuhan penyakit.
Bawang putih mengandung minyak allicin (senyawa yang memberikan harum khas bawang putih), sehingga dapat meredakan flu.
- Minum Madu
Minum madu juga diyakini dapat menyembuhkan flu
Hal ini karena sifat antimikroba alami dari madu dapat membantu tubuh melawan kuman penyakit.
Termasuk bakteri dan virus penyebab flu.
Madu juga dapat membantu meredakan gejala penyerta flu, seperti pilek dan batuk.
- Minum Jahe
Selain mengunyah bawang putih dan minum madu, minum jahe juga diyakini dapat menyembukan flu.
Hal ini karena jahe membantu melemaskan otot saluran pernapasan untuk melegakan hidung serta menguatkan daya tahan tubuh.