Network
Dengan teksturnya yang lembut, buah pepaya membantu proses pemulihan gangguan lambung.
- Apel
Apel mengandung tinggi serat, kalium dan kalsium membantu proses penyembuhan lambung.
Apel yang baik dalam mengatasi maag yaitu apel yang merah dan rasanya manis.
Ketika asam lambung, apel hijau harus dihindari karena mempunyai rasa asam.
Penderita asam lambung tidak boleh mengonsumsi makanan yang rasanya masam, karena bukannya malah sembuh asam lambung akan semakin kumat.
Baca Juga: Kenali Tanda, Gejala, dan Penyebab Penyakit Vitiligo Bercak Putih Dikulit dari Dokter Saddam Ismail
- Pisang
Buah pisang bagus untuk penderita maag menetralkan asam lambung karena teksturnya yang lembut dapat mudah dicerna oleh perut.
Buah pisang mengandung kalium yang bagus untuk penderita maag dan mengandung serat yang tinggi, bagus untuk penyembuhan pencernaan.
Pisang juga dapat mengurangi iritasi pada keringkongan ketika kita menelan pisang setelah mengunyahnya dengn lembut.
- Melon
Buah melon mengandung kaya akan magnesium.
