Network
- Menyebabkan ketergantungan
Apabila mengkonsumsi kopi terlalu banyak membuat stimulasi yang berlebihan pada sistem saraf menyebabkan ketergantungan.
Walaupun bisa terjadi namun terjadinya sangat jarang dan harus dalam dosis yang besar
Jika sudah ketergantungan biasanya bisa saja terjadi sakit kepala, pembuluh darah dan sel-sel dalam otak mulai terbiasa dengan efek dari kafein.
Sehingga apabila kafein ini tidak ada dalam darah akan menyebabkan nyeri kepala.
Selain itu beberapa orang yang mengalami ketergantungan pada kopi akan mengalami gemetaran, lemas, dan juga gelisah.
- Mengganggu sistem pencernaan
Kopi juga memiliki efek pada sistem pencernaan hal tersebut terjadi karena kopi itu bersifat asam.
Sehingga apabila dikonsumsi secara berlebihan menyebabkan terjadinya iritasi pada lambung.
Menyebabkan keluhan berupa perih pada lambung,atau biasa dikenal magh.
- Membuat kembung
Mengkonsumsi kopi berlebihan bisa menimbulkan rasa kembung atau tidak nyaman diperut
Menurut European Food Safety Authority minum kopi itu sehari tidak boleh lebih dari empat ratus miligram atau dua sampai empat gelas kopi.
