2. Dapat membantu mengelola tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi menempatkan Anda pada risiko penyakit jantung, penyebab utama kematian secara global.
Penelitian telah menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu menurunkan tekanan darah pada mereka yang memiliki dan tanpa tekanan darah tinggi.
3. Dapat menurunkan risiko penyakit jantung
Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia.
Banyak faktor meningkatkan risiko penyakit jantung, termasuk tekanan darah tinggi, trigliserida tinggi atau kadar kolesterol LDL (jahat), dan rendahnya kadar HDL (baik) kolesterol.
Vitamin C dapat membantu mengurangi faktor-faktor risiko ini, yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
4. Dapat mengurangi kadar asam urat darah dan membantu mencegah serangan asam urat
Gejala asam urat muncul ketika ada terlalu banyak asam urat dalam darah. Asam urat adalah produk limbah yang diproduksi oleh tubuh. Pada tingkat tinggi, dapat mengkristal dan deposit di sendi.