Menariknya sayuran juga mengandung banyak sekali Vit A yang berfungsi sebagai perlindungan tubuh dari serangan penyakit kanker dan mampu memastikan pertumbuhan tulang.
Selain itu jika Anda mengkonsumsi sayuran dengan kandungan Vit C, maka sayuran tersebut mampu melindungi Anda dari arthritis.
Baca Juga: Beberapa Makanan Ini Tidak Boleh Disimpan dalam Kulkas, Bisa Berakibat Fatal
2. Buah apel dan pisang raja
Ketika proses pemulihan dari penyakit chikungunya, Anda akan disarankan untuk menjauhi konsumsi buah jeruk dan semangka.
Sebagai alternatif pengganti, Anda bisa mengkonsumsi buah apel dan pisang raja. Apel merupakan salah satu buah yang kaya akan serat sekaligus mampu membersihkan pencernaan.
Sedangkan pisang raja memiliki kandungan serat yang mampu mencegah terjadinya sembelit sekaligus menjaga usus tetap dalam kondisi bersih.
3. Makanan kaya akan Vit C, E
Berikutnya Anda bisa mencoba mengkonsumsi makanan yang kaya Vit C, E sebagai salah satu alternatif penyembuhan penyakit chikungunya.
Vit C mampu menyembuhkan luka, pembentukan otot dan tulang. Sedangkan Vit E mampu membantu meningkatkan kesehatan, mencegah terjadinya kanker, dan menjaga kulit.